[...] x 10 Unoszenie hantli w opadzie 7,5kg x 11 7,5kg x 10 5kg x 10 Szrugsy ze sztangą 60kg x 15 100kg x 10 140kg x 6 100kg x 10 Sciaganie drążka w dół 30kg x 10 40kg x 10 40kg x 10 Sciaganie linki w dol 30kg x 10 40kg x 10 50kg x 8 Trening fajny , 15g SAW'a załadowałem.Było mega , do tego 1 caps Caffeine 200 i pobudzenie i pompa na świetnym poziomie.
[...] do Gaspari bo teraz biorę Superpump,nomen omen niewiele daje poza może podwyższonym ciśnieniem ale w połączeniu z Sizeon czuje się dobrze na treningu,nie jestem ospały,reasumując jest ochota i siła choć mega pompa etc, bym tego nie nazwał. Zmieniony przez - gautatyr w dniu 2009-03-08 13:58:02 Zmieniony przez - gautatyr w dniu 2009-03-08 13:58:19
[...] 200G- jak wyżej glutamina 8/10 -TREC Night Protein Blend 1500G-jak dla mnie znakomite białko na noc-w smaku pudding./budyń napewno polecam -10/10 -TREC OMEGA-3 120 CAPS-omega jak omega na zdrowie 9/10<nieraz odbijało się olejemy rybnym -VITAMIN-SHOP-WHEY PROTEIN BLEND CONCENTRATE 80% 2*600G-białko cena/jakość bardzo dobre,smak [...]
[...] właściwie nie odczuwalne 3/10 (choc z super pumpem miałem takie samo) OCENA: jako pomper 10/10 jako przedteningowiec od którego oprócz pompy spodziewamy się mega intensywnych treningów 5/10 2.CreaCola- co tu dużo mówic- mój faworyt od tej pory wśród prostych form kreatyn. Cudowny produkt w swojej klasie OCENA- 10/10 3.IsoPlex- [...]
1-nazwa Devil pro smak fruit jujce 2-smak , 7/10 nawet spoko 3-pompa , pompa mega ale robilem klate i bica wiec zawsze jest mega pompa u mnie przy tym zestawie , ciężko ocenic czy to dzięki pw... 4-pobudzenie , 1/10 to samo bez supla 5-ogólne odczucia , slabo strasznie to samo jak bym nic nie wzial , wiec na pewno nie kupie puszki.....
20.05.2013 DZIEŃ 5 Pierwszy poniedziałek na bezrobociu . Trening mega co opisze dalej. Tylko troche mdlilo po sniadaniu . Musze zrobic dluzsza przerwe miedzy posilkiem a treningiem . DIETA 1.70g muesli + 250 ml mleka + 30 g białka (pzed treningowy) 2.Banan + 100ml mleka + 30g bialka (bezposierednio po tre) 3.ok. 80g makaronu razowego + warzywkka [...]
2g??? to kiedys bym Ci mega zazdroscil jak mialem moze polworka dziennie jak wage robilem hahahha stopniowo jeszcze będę ciął węgle z biegiem czasu, na razie obserwuję reakcje przy mniej wiecej takim spożyciu węgli i obecnej ilości aerobów. Teraz widzę że są postępy, jak będzie zastój to coś zmienie. wczorajszy trening TRENING 22 B1) PULL Wtorek: [...]
[...] , który na pewno znajdzie swoich fanów, ponieważ mieszanek typowo treningowych nie ma za dużo na rynku. WIekszosc stosuje suplementacje przed i po treningu, a tutaj mamy mega fajną opcję na trening. Dodać do nawet 1,5 l butelki wody i cały trening z głowy. Podczas którego mamy zapewnioną solidną porcję bcaa , trochę pomperów , pobudzaczy i [...]
[...] przed trenem wzialem Drena i czekalem... mija 40min - nic.. Wiec wypilem shota i tak pojechalem na trening, ktory przebiegal w miare ok.. tren jak kazdy - udany,ale bez mega super extra pobudzenia - tak jak bym nic nie bral... Podczas treningu wpadly jakies laski,ktore RedBulle rozdawaly - wiec dostalem i ja.. Wypilem, skonczylem trening. [...]
oto proponowany przeze mnie zestaw jako punkt wyjsciowy do dyskusji (w zaleznosci od zasobnosci portfela :D) Bialko BIOGENIX PRO LONGATUM Pobudzenie i moc OLIMP ALC OLIMP L-GLUTAMINE MEGA CAPS OLIMP BCAA MEGA CAPS OLIMP TAURINE MEGA CAPS OLIMP THERMO SPEED EXTREME MEGA CAPS Profilaktycznie i zapobiegawczo OLIMP ZMA OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT [...]
[...] Bombs ( jednak była już dostępna wersja tylko 120 kaps - ta sama, która jest dostępna na SFD). Wcześniej miałem styczność tylko z revexem. Powiem tak. Jeśli ktoś szuka mega kosy to już na pewno nie to, co stary Black Bombs. Nowe kapsułki są małe, w okrągłym kształcie i jak dla mnie trzeba brać po 2. Kopie nieźle. Nie wyrywa z butów, ale po [...]
[...] ma co też przesadzać z gerą xD Dziś DT Przed treningiem 2 kapsułki hellfire (więcej yohy zdecydowanie wyszło) i wreszcie porządnie poczułem jej działanie.Ogólnie jakiegoś mega pobudzenia nie było,ale potliwość nie do opisania xD Trzeba to samemu przeżyć :)) Podciąganie na drążku z ciężarem 3x5 10kg Wiosło nachwytem 4x10 70kg Wyciskanie sztangi [...]
[...] a carbo zostaw na inną pore dnia wg. braków ale mozesz rowniez wypic po treningu carbo jak wolisz nie ma przeciwskazan tylko zrob odstep z 20min nie pij jedno po drugim.. Połącz z super pump ja bralem samo SP to ładnie rozrywało pobudzenie mega pewno z sizeon to jest miazga polecam.. Xplode tez jest mocne ale zainwestuj se na pozniej z cell mass
[...] - 9/10 zostaje troszke piasku Smak 9/10 bardzo fajny kwaskowaty bardzo orzeźwiający odczucia. pobudzenie bardzo fajne ale pod koniec treningu znacznie osłabło. Ale trening był bardzo cięzki (nogi) pompu jakiejś mega nie czułem ale na prostych nogach musiałem wychodzić. ocena koncowa może bedzie sie różnić po przetestowaniu reszty.
[...] lekka pomoc pleców - to jest właśnie brak koncentracji. Wykroki 4x10 12x12/14x12/16x12/--- 12x10/14x10/16x10/18x10 14/16/18/20x12 16/18/20/24x12 Wykroki jak to wykroki.... mega ćwiczenia i moje ulubione! Początkowo miało być 4x10 ale te 10 kroków to za krótki odcinek :D 12 wchodzi w sam raz. W ostatniej serii aż 4 kilo do przodu bo 22 [...]
1-nazwa Black Bombs - 8g 2-smak 7/10 dobry ale wiśni nie przypomina mi 3-pompa 6/10 średnio ale coś tam widać było 4-pobudzenie 7/10 pobudzenie nie za mocne trzymające cały tren do tego mega koncentracja 5-ogólne odczucia ogólnie bardzo dobry trening wyszedł, kolejnym razem wezmę 10g bo się pogubiłem trochę z wielkością porcji
Cannibal ferox Smak 4/5 słodkie, dobre nawet Pobudzenie 3/5 tu nie bylo jakos mega Pompa 5/5 oj masakra.. Az za :D Skupienie 5/5 Ogolna ocena 4/5 gdyby to pobudzilo jeszcze to super ale tego nie bylo, pompa mega i konkretny przyplyw sił, dolozylem w mc 10kg na redukcji takze super /SFD/2017/3/18/2a3b79c0f44440edb8032153463b9c64.jpg
S.A.W 10g - trening pleców. Pompa. 9/10. SUPER i o to chodzi. Pobudzenie. 2/10. Brak jakiegoś większego - idealny na treningi wieczorne. Koncentracja. 8/10. Bardzo mocna, skupienie na wykonywanych ćwiczeniach. Smak. 10/10. MEGA. Tak powinien smakować kazdy stack 0 carb. MEGA POLECAM !!!
[...] protocol 1.0 Cz - fat protocol 1.0 Pt - power training: FBW So - off Nd - 60min areoby Dodam chyba jeszcze jakieś poranne areo, ale jeszcze nie ustaliłem co i jak. Dieta oczywiście CKD jak wynika z treningu. Teraz od paru dni jestem na OxyElite Pro. Z pierwszych odczuć grzeje bardzo, pobudzenie ok, mega suchota w pysku. Podsumowując będzie git